淡然的女人，被一种从容、柔和的气质包围。淡淡的风、淡淡的云伴随着淡淡的梦、淡淡的情，不再有年少时的无病呻吟。

    淡然的女人崇尚简单生活，淡淡地来，淡淡地去，对人生、对社会宽容而不苛求，保持着自己内心的宁静和有条不紊。

    淡然的女人为工作和事业努力着，足以维持体面，但不忘乎所以，因为她们知道，人生需要执着，但更重要的还是随缘。

    简单地活着，善良、率直、坦荡，这使女人有时间和心情去品评人生的自然，享受生命的乐趣。滚滚红尘中，淡然的女人拒绝练就那种江湖油滑。她会在世事的牵累和忙碌中，偷出半点余闲，装饰自己、美化生活，用自己淡然的心境去呵护生命，呈现出的是清晨眼光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。

    职场拼杀之余，白日的尘埃落定，灯下的女人会读一点书，看一段散文，繁华世事中，使自己依然温婉和悦。

    爱上一个人，千丝万缕的心事托付于温柔宽容的他，岁月离合，生死契阔。江湖之中，放达宽厚，修炼从容的情态，健康的心智。

    淡然的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，虽无法忘记，但可以把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里。因为她清

    近日，广州一女子抽脂减肥导致多器官衰竭。记者从市内医院了解到，每到夏季，前来减肥门诊的妇女便多了起来，但医生指出，这些要求减肥的妇女中，有近三成人的体质并不适合减肥，原因在于，她们或多或少都有一些疾病，或是处于亚健康状态，需要调理好体质后才能着手减肥，此外瘦身速度不能过快。


　　盲目减肥易伤害身体


　　40多岁的罗女士是媒体从业人员，在外人看来，罗女士身材匀称，虽然略嫌丰满，但与中年妇女的正常体态相符，并没有减肥的需要。然而，罗女士称，自从生下女儿后，她就长期和体重作“斗争”，先后进行过20多次减肥，每次大约能减掉10～20斤，但不久体重就自动反弹回去。如此折腾，让她经常失眠、便秘、汗少并患有胆石症。


　　日前，罗女士又来到针灸门诊要求减肥，医生在详细了解了情况后，认为她的体质虚弱，目前的状态并不适合减肥。“她的脉象十分沉弱，气血不足，而且出现多种不适症状。在这种情况下减肥，效果多不理想，体重反弹快，而且容易对身体造成损害。”他建议罗女士调理好身体后再减肥。


　　体重>身高-100才算超重


　　市中医院针灸美容美体专科霍伟锋医生

    生产完后6周：体重比产前增加20%以上！
　　产后半年或一年：体重比产前增加10%或4.5千克以上！
　　大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的烦恼。

　　生完宝宝之后，减肥就是新妈妈们的头等大事。产后肥胖的妈妈们，有一部分可以在半年内自然恢复身材，但更多的妈妈们需要通过减肥恢复身材。

　　用什么样的方法，选择合适的产品就是关键的问题。我们向妈妈推荐针灸减肥和果蔬纤维减肥。针灸减肥不打针、不吃药、不用电、不用磁，无源、无创、无痛、无放射、无依赖、无副作用，效果显著，安全可靠，对身体还有综合调节作用；果蔬纤维减肥不减营养，补充体内多种营养元素，代替高热量的食物，是广大妈妈认可的减肥方法。

　　消除产后肥胖，让我们一起美丽大行动。（特别提醒：怀孕期间和哺乳期不能减肥）

    目前应用的减肥西药 ,根据其相关的药理作用大致可分为食欲抑制剂、消化吸收阻止剂、代谢刺激剂及其他减肥药等四大类。  
    
        ●芬氟拉明 :为食欲抑制剂 ,让人服用后不吃不喝也不觉饿。但越来越多的临床研究表明 ,芬氟拉明是一种危及心脏的兴奋剂 ,会导致心脏瓣膜损害 ,还会产生腹泻、头晕等多种不良反应。故此 ,法国政府早在 19 9 7年就禁止在法国市场上销售芬氟拉明食欲抑制剂。

　　●利尿剂 :有些减肥药中含有“速尿”的禁药。作为利尿剂 ,可通过大量排尿迅速降低体重。然其副作用非常明显 ,如口干、心率不齐、疲乏无力、恶心呕吐等。

　　●麻黄素 :其通过对中枢神经产生作用 ,加速新陈代谢 ,达到减肥效果。但同时会导致失眠和心动过速。

　　●蒽醌 :长期或过量服用该成分 ,轻则令肠道依赖药物方能排便 ,重则可致肝炎甚至死亡。

    误区一 :减肥即是体重减轻。减肥的目的 ,是要减掉体内 (包括皮下和内脏部位 )多余的脂肪 ,从而达到改善体形、治疗肥胖并发症、提高生活质量的目的。一些人在减肥过程中一味追求体重下降 ,而采取节食、服用致泻剂等做法。要知道 ,脂肪并不会随大便排出 ,所减少的只是体内的水分而已。

　　误区二 :减肥越快越好。脂肪的积累是一个长期的过程。同样 ,要减轻它也需要耐心和毅力 ,任何急于求成的想法都是不恰当的。 WH O规定 :每周减轻体重不得超过 0. 5～ 1k g ,否则将危害健康。部分人在减肥过程中盲目相信广告的吹捧 ,选择一些不恰当的方法,最多的是致泻剂。致泻剂造成的主要是水分丢失 ,人体本身水分含量应为体重的 70%以上 ,大量水分的丢失虽然可以快速、显著减轻体重 ,但脂肪并未减少 ,所以停药后极易反弹,还可能导致体内环境失去平衡 ,产生一系列严重后果 :脱水致使皮肤干燥松弛、电解质混乱、酸碱失衡等 ,影响人体健康。

　　误区三 :营养太多导致肥胖 ,所以要和鱼肉蛋奶说“拜拜”。这真是误会 ,有些人之所以肥胖 ,并不是单一的营养聚集 ,而是因为饮食中缺乏能使脂肪转

     随着经济的飞速发展，人类生活节奏及方式的变化，除过去我们所熟知的年龄、阳光、紫外线、遗传因素及荷尔蒙分泌失调之外，现代人长时间工作、充满疲劳、紧张和压力，再加上不适当皮肤保养、睡眠不足、抽烟以及日益严重的环境污染……种种因素，由此而产生肌肤提早出现细纹、皱纹、斑点、肤质粗糙及肤色暗沉、粉刺.眼袋.黑眼圈，不均匀等老化问题。
      针灸美容既重视局部，更重视整体，标本兼治（微针美容配合整体调理），由内而外，达到美容的效果，那是健康的美，才是真正的美。因为人体的十二正经和奇经八脉与头面部都有非常紧密的联系，五脏六腑之精气以及吸收的水谷精微通过经络输送到头面部，以濡养肌肤，保证新陈代谢的需要，保持肌肤的荣润与光泽。只有脏腑功能正常、气血通畅、气血旺盛，才能青春常驻。
      微针祛皱美容术对面部老化的首次信号——皱纹的出现，有实际神奇效果。针灸经络穴位，可调节人体的神经，体液，及内分泌器官，可提高机体的SOD活性，对清除自由基、维持老化机体内的稳定性，从而延缓衰老进程已被科学认证。微针祛皱在此基础结合自己独到技术手法，运用周易太极人生宇宙的道理——用自己的细胞拯救自己！刺激自身细胞再生，激活